Ein erwachsener Mensch atmet zirka fünfzehn Mal in der Minute

Die Atmung hat Auswirkungen auf unseren Körper, die Intelligenz wie auch die Seele. Jedoch umgekehrt wirken sich ebenso zur selben Zeit unsere Stimmung auf

unsere Atmung aus. Dessen ungeachtet das Atmen streng genommen eine Leibroutine ist, die unterschwellig vollends von selbst abläuft, atmen reichlich viele Menschen nicht korrekt. Zusammenfassend benennt man mit der Benennung "Atmung" den Gasaustausch. Diesem ist involviert:  Einerseits die Inhalation von Sauerstoffgas und demgegenüber die Aushauchung von Kohlendioxid. Ein erwachsener Mensch atmet zirka fünfzehn Mal in der Minute. Unsere Atmung wird angesichts dessen von vielen Dingen beeinflusst. So können sich leibliche und mentale Belastungen, aber faktisch ebenso Krankheiten der Atemwege wie noch der Lunge Wirkungen auf unsere Ex- und Inhalation bewirken.

Im Atemheilverfahren ist das geplante Ergebnis ein gezielteres Atmen. Solcherart wird der Behandelte mit unterschiedlichen Perzeptionsübungen sein eigener Atemrhythmus ablesbar gemacht. Hierbei darf dennoch zu keiner Zeit eine Beeinflussung des Atemrhythmus passieren. Der Atem mag auf diese Weise als Kraftimpuls wie auch Herkunft des Lebens registriert werden. Anhand der Atemarbeit mag Vertrauen in sich selbst ebenso wie in seinen Leib konzipiert werden. Unter Einsatz von klarer Wahrnehmung der Atmung mögen Hindernisse wie auch Verspannungen gelöst werden. Die richtigere Sauerstoffbereitstellung besorgt bessere Versorgung für die Körperzellen und insofern mehr Fokussierung und ein größeres Wohlgefühl. Mithilfe bestimmter Übungen lernt der Patient ansonsten, seinen Atem zu verwenden um sich zu verschnaufen.

Hauptnutzungsgebiete der Atemheilverfahren entspringen für Patienten mit Lungen- oder Atemwegsleidenen, Niedergeschlagenheitszuständen, Migräne, Schwermut, Ängsten wie auch psychosomatischen Beeinträchtigungen. Die Prozedur kann in Einzel- oder Gruppendiskussionsrunden geschehen. Wöchentliche Atemtherapietalkrunden wären tadellos. Die Spanne des Heilverfahrenzeitraumes wird im Sinne des Schweregrades der Symptome bemessen. Die Atemtherapie kann ein essentieller Schritt in der eigenen Entfaltung sein.