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Voll en vogue sind grüne Smoothies aus beispielsweise püriertem Salat. Sie können je nach Wohlgeschmack ihren Smoothie realisieren. Sie übertreffen sehr unseren normalen Mikronährwertkerngehalt der in unseren Grundesswaren enthalten ist.

Vitaminreich, proteinreich und mineralstoffstark-das sind grüne Smoothies. Tolle Nebenerscheinungen bringen Smoothies im Übrigen noch mit sich, denn sie haben eine Contra-Aging-Wirkung, haben Bitterstoffe und stimulieren sogar das Körpereigene Abwehrsystem.

Leute, die sich Gesund beköstigen möchten, haben mit den Smoothies eine vortreffliche Ausgangsebene für den bestmöglichen Tagesbedarf an hochkonzentrierten Nähr- und Vitalstoffen und das in ihrer selbstverständlichsten Fasson.

Erlaubt ist selbstverständlich, was schmeckt - Salate, wie z. B. (Rucola, Spinat), Blattgrün (Sellerie oder Möhren), Sprossen oder Algen. Obendrein, was am Baum wächst, darf selbstredend geerntet werden, wie das Blattwerk von Apfel, Weißdorn.

Bei Obst kommt alles, was schmeckt in Frage wie Erdbeere, Mango, Ananas, Melone oder darüber hinaus Beeren. Nüsse sind naturgemäß darüber hinaus wünschenswert in einem vollwertigen Cocktail.

Dennoch gibt es außerdem einige Nahrungsmittel, die Sie ignorieren sollen. Tierisches Eiweiß und industriell hergestellte Lebensmittel, Milch- und Soja erzeugnisse, raffinierte Fette, Knollen- und Wurzelgemüse, Brokkoli und Blumenkohl.

Im Übrigen können Sie sich den Smoothie auf Ihre Bedürfnisse hin adaptieren, wenn Sie beispielsweise einen Kick für ihr körpereigenes Abwehrsystem, Fat-Burner, Produktivitäts-Booster, Detox-Trunk oder zusätzlich einen Beauty-Booster-Trunk möchten - für schöne und irisierende Haut.

Die Pluspunkte sind so vielschichtig von grünen Smoothies:

Sie beruhigen unseren Säure-Basen-Haushalt

Sie haben Detox-Nachwirkungen

Tadelloser Diät-Begleiter, da sie marginal Kalorien enthalten und 1A sind für den kleinen Hunger

Sie bewahren die Haut jung und straffen das Bindegewebe

Sie lassen sich 1A auf Bestand fabrizieren und sind schnell zubereitet


Grüne Shakes sind irre gesund und beliefern uns mit Vitaminen, untergeordneten Pflanzenstoffen und Mineralstoffen. Alles, was Sie dafür brauchen, ist das, welches Ihnen schmeckt!